Low Carb, Low Fat, Weight Watchers, Kalorienzählen, Intervallfasten, Paleo, Keto, Vegan – du hast so ziemlich jede Diät gemacht, die es gibt. Langfristig abgenommen hast…
Schlagwort: Diät
6 kg, 3 Monate: Update zu meiner Abnahme
In dieser Folge berichte ich von meiner bisherigen Gewichtsabnahme. Du erfährst unter anderem… Wie ich es geschafft habe, in drei Monaten sechs Kilogramm abzunehmen; welche…
Denk dich schlank? Durch Denken abnehmen – aber richtig!
Denk dich schlank – das klingt erst einmal unsinnig. Nimmt man denn nicht mit Diäten, Kalorienzählen, Sport oder jeden Bissen zwanzigmal Kauen ab? Die Wahrheit…
In 3 Wochen zur Bikinifigur?
Die Sommerkleider vom letzten Jahr haben mal gepasst? In kurzen Röcken und Hosen reiben deine Oberschenkel unangenehm aneinander? Bei der Vorstellung, dich im Bikini am…
Ich kann nicht abnehmen! 7 Gründe, warum Abnehmen nicht klappt
„Ich kann nicht abnehmen, egal was ich mache!“ Trotz Diät und Sport tut sich nichts auf der Waage? Abnehmen klappt bei dir einfach nicht? Hier…
Kann jede:r schlank sein?
Ist dein Stoffwechsel träge oder gar kaputt? Sind es die Gene, Hormone oder schweren Knochen, die dafür sorgen, dass du niemals schlank sein kannst? Ich…
Jede:r kann schlank sein! Der Ansatz von Schlanke Gedanken
Du versuchst seit Jahren abzunehmen, aber es klappt immer nur für eine kurze Zeit? Nach jeder Diät wiegst du mehr als vorher und du fragst…
Trailer: Schlanke Gedanken – der ganzheitliche Abnehm-Podcast mit Marion Schwenne
Herzlich willkommen zum Schlanke-Gedanken-Podcast! Diäten funktionieren bei dir nicht? Du nimmst zwar ab, aber anschließend wiegst du mehr als vorher? Das ist nicht deine Schuld!…
Langfristig abnehmen – 7 Anti-Diät-Tipps
Du willst langfristig abnehmen, hast aber genug von Zucchini-Nudeln, Hähnchenbrustfilet und Proteinjoghurt? Abnehmen ohne Diät und ohne stundenlange Cardio-Einheiten – zu schön, um wahr zu…