Du verstehst deinen Heißhunger nicht
Warum kommt er so plötzlich, und warum kannst du ihn nicht einfach ignorieren? Es frustriert dich, weil du dir nicht erklären kannst, was dahintersteckt.
Du fühlst dich machtlos
Immer wieder gibst du dem Essdrang nach und verachtest dich danach. Du willst das ändern, weißt aber nicht wie.
Du möchtest endlich frei sein
Du sehnst dich danach, die Kontrolle über dein Essverhalten zurückzubekommen – ohne ständige Gedanken ans Essen.