Heute ist Jutta Lamers zu Gast im Schlanke-Gedanken-Podcast. Jutta ist Business- und Karriere-Coach und hilft…
Schlagwort: Mindset
Podcast 
Arbeit, Stress und Essverhalten: Anja Deilmann über berufliche Neuorientierung
In dieser Folge des Schlanke-Gedanken-Podcasts spreche ich mit Anja Deilmann, Expertin für berufliche Neuorientierung, über…
Blog 
Falsches Denken, falsche Kilos: Wie Glaubenssätze dein Gewicht beeinflussen
„Wenn ich heute weniger esse, bringt das nichts, mein Körper holt sich eh alles wieder!“…
Blog 
Musst du dein Schlankheitsideal aufgeben, um Frieden mit dem Essen schließen zu können?
Du hast eigentlich kein großes Problem. Dein Gewicht ist im normalen Bereich, es könnte weniger…
Podcast 
Diese Bücher habe ich in den letzten 6 Monaten gelesen: Leseempfehlungen für den Frühling 2024
In dieser Folge des Schlanke-Gedanken-Podcasts stelle ich dir Bücher vor, die ich in letzter Zeit…
Podcast 
Was ist eigentlich mit Abnehmen?!?
In den frühen Folgen des Podcasts ging es öfter ums Abnehmen und Schlanksein. Ist Abnehmen…
Podcast 
Achtsames Marketing ohne Social Media: Ein Gespräch mit Alexandra Polunin
Heute ist Alexandra Polunin zu Gast im Schlanke-Gedanken-Podcast. Alex beschäftigt sich mit Social-Media-freiem und achtsamem…
Podcast 
Bist du die Nummer 1 in deinem Leben?
Kinder, Partner, Eltern, Geschwister, Freunde, Kollegen, Haustiere – und dann irgendwann kommst du? Wie wichtig…
Blog 
Keine Motivation zum Abnehmen? Macht nichts! [5 Tipps, die wirklich was bringen]
Du versuchst seit Ewigkeiten abzunehmen und schaffst es einfach nicht? Dir fehlt die Motivation zum…
Podcast 
Abgenommen! Zu große Kleidung aufbewahren oder entsorgen?
Du hast ab- oder zugenommen und weißt nicht, was du mit der Kleidung anstellen sollst,…