In diesem neuen Format analysiere ich Fragen und Antworten aus Foren rund um die Themen Heißhunger, Fressattacken, emotionales Essen und Abnehmen (warum klappt es nicht?).…
Schlagwort: Gedanken
Traue nicht deinen Gedanken! Welche Monster bringen dich von deinen Zielen ab?
„Ich bin, was ich denke.“ Oder etwa nicht? Wir sind daran gewöhnt, unseren Gedanken zu glauben und uns sogar mit ihnen zu identifizieren. Dabei können…
Keine Motivation zum Abnehmen? Macht nichts! [5 Tipps, die wirklich was bringen]
Du versuchst seit Ewigkeiten abzunehmen und schaffst es einfach nicht? Dir fehlt die Motivation zum Abnehmen? Du glaubst: Wenn ich erst einmal die richtige Motivation…
11 Gewohnheiten und Glaubenssätze, die dich am Abnehmen hindern
Morgens brauchst du was im Bauch? Hungrig kannst du nicht schlafen? Lieber vor der Laufrunde noch eine Banane, damit du durchhältst? Erfahre, welche Glaubenssätze und…
Trailer: Schlanke Gedanken – der ganzheitliche Abnehm-Podcast mit Marion Schwenne
Herzlich willkommen zum Schlanke-Gedanken-Podcast! Diäten funktionieren bei dir nicht? Du nimmst zwar ab, aber anschließend wiegst du mehr als vorher? Das ist nicht deine Schuld!…