Du magst das Gefühl nicht, einen vollen Magen zu haben.Das macht dich träge und unwohl….
Schlagwort: Zusammenreißen
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Du bist keine Versagerin! Warum du deinen Essdrang nicht mit Willenskraft besiegen kannst
Du willst dich endlich zusammenreißen, aber der Drang zu essen ist stärker? Gerade warst du…
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Vollwertig und vegan für die Gesundheit – aber ich bekomme Fressanfälle!
In dieser Frage beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Katja möchte sich ihrer Gesundheit…
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Unbeschwerte Ernährung: So findest du die Leichtigkeit beim Essen wieder
Sobald es ums Essen geht, rattert eine Maschine in deinem Kopf los: Was darf ich…