Ich habe wieder nicht durchgehalten! Am Montag fange ich nochmal neu an! Diäten funktionieren bei dir…
Schlagwort: Abnehmen
Selbstliebe als Bedingung, um abzunehmen? Mogelpackung!
Du musst dich erst lieben und akzeptieren, dann kannst du auch abnehmen! Warum mit Selbstliebe…
Ich muss aufpassen, was ich esse!
„Ich muss aufpassen, was ich esse.“ Sagt meine Oma. Sagt meine Mutter. Sage ich. Sagst…
Ich kämpfe jeden Nachmittag… Kann ich es nur mit dem Podcast schaffen?
Petra versucht, abzunehmen und gleichzeitig mit Hilfe des Schlanke-Gedanken-Podcasts das emotionale Essen aufzulösen. Das klappt…
Immer, wenn ich mein Kind ins Bett gebracht habe, bekomme ich Hunger
Heute beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Inga bekommt immer Hunger, wenn sie ihr…
An Weihnachten nicht zunehmen – Warum die üblichen 10 tollen Tipps nichts bringen
Alle Jahre wieder nimmst du dir fest vor, an Weihnachten nicht zuzunehmen. Aber irgendwie zieht…
Keine Süßigkeiten vor Weihnachten?
Lebkuchen, Stollen, Marzipan, Dominosteine, Spekulatius, Schokoladenweihnachtsmänner, Zimtsterne, Bethmännchen, Vanillekipferl, Rumkugeln… Es ist, als hätte die…
All deine Abnehmversuche scheitern? 3 (ziemlich komplexe) Tricks, wie du deine Diät doch durchhalten kannst
Dieses Mal klappt es bestimmt! Du hast eine neue Diät gefunden, die du sicher durchhalten…
Warum Diäten zum Scheitern verurteilt sind: die EINE Sache, über die niemand spricht
Die Methode war richtig. Die Umsetzung auch. Willenskraft hast du genug. Was ist der wirkliche…
Wie werde ich den Kopfterror los?
In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Annika ist sehr schlank, aber…